A’s BLOG
stress is not just a stress
こんばんは(^^♪
残暑キビシー今日この頃となっておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?私はと言いますと、原因不明の体調不良に悩まされ、ただ今お医者さんに行って検査中ですが、薬を飲んでも一向に治らず…友人からは「ストレスや」と脅され…そう自他ともに認めるストレスの真っ最中((+_+))
ですが、今日スマホで壇蜜さんのインタビューを読んで救われました(以下その一部を転記)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Q.ストレス解消法をお聞かせください。
壇蜜:解消法というよりは、ストレスに対してネガティブに解消しなきゃっていう気持ちを持たないようにしています。ストレスも自分が前に進む上でいい後押しになる、自分のキャリアに繋がる、そういう捉え方をしています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いい事言うな。
そう言えばこのところ私はなんでもストレスのせいにしてきたような気がする。体調が悪いのはストレスのせい、やる気が起きないのはストレスのせい、元気が出ないのももちろんストレスのせい。結局、なんでもストレスのせいにして逃げてたし、自分がだらだらしたい、甘えたいことの理由にして改善法を考えるでもなく、努力もなにもしてこなかったな・・・と。
ストレスをストレスとして受け入れるのではなく、芸の肥やしではないけれど、それを乗り越えてステップアップしていけるようになればいいなと思いました。
皆さまも、心身ともに暑さ、ストレスに負けないようご自愛ください。
ORCHIDではLAST SUMMER SALE開催中です。全商品40%以上OFF、OUTLETも再値下げをして大変お買い得となっております。 是非Checkしてみてくださいね。
ORCHID WEB SHOP
Akiko Ohno
残暑キビシー今日この頃となっておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?私はと言いますと、原因不明の体調不良に悩まされ、ただ今お医者さんに行って検査中ですが、薬を飲んでも一向に治らず…友人からは「ストレスや」と脅され…そう自他ともに認めるストレスの真っ最中((+_+))
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Q.ストレス解消法をお聞かせください。
壇蜜:解消法というよりは、ストレスに対してネガティブに解消しなきゃっていう気持ちを持たないようにしています。ストレスも自分が前に進む上でいい後押しになる、自分のキャリアに繋がる、そういう捉え方をしています。
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そう言えばこのところ私はなんでもストレスのせいにしてきたような気がする。体調が悪いのはストレスのせい、やる気が起きないのはストレスのせい、元気が出ないのももちろんストレスのせい。結局、なんでもストレスのせいにして逃げてたし、自分がだらだらしたい、甘えたいことの理由にして改善法を考えるでもなく、努力もなにもしてこなかったな・・・と。
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by orc-aki
| 2013-08-07 23:02
| HEALTH&BEAUTY
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